Qu'est-ce que le développement personnel ?
Le développement personnel est un ensemble hétéroclite de pratiques, appartenant à divers courants de pensées. Elles ont pour objectif l’amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l’amélioration de la qualité de vie personnelle, la réalisation de ses aspirations et de ses rêves. Ce concept n’est toutefois pas une sorte de psychothérapie et résulte d’influences multiples. En effet, la psychologie et la philosophie, et souvent la diététique et la pratique du sport, fondent généralement les pratiques des acteurs du développement personnel moderne. D’autres y rattachent également des notions religieuses ou relevant de l’ésotérisme.
Par ailleurs, les bases de la psychologie du développement personnel sont d’abandonner toutes les idées négatives et de les reformuler en pensées positives. C’est une ontologie optimiste et simplificatrice qui est associée au volontarisme.
Aussi, la notion de « développement personnel » recouvre plusieurs domaines. L’utilisation par des formateurs en management ou en vente. Des promoteurs de philosophies New Age. Certains courants du coaching, des éducateurs et spécialistes du travail, voire par certains thérapeutes. Ainsi, pour la revue Sciences Humaines, « les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi. Soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, s’affirmer) ».
Qui suis-je ?
Je suis Cindy ESCLAPEZ, j’ai la trentaine, et je me passionne de développement personnel depuis 2010. J’ai lu de nombreux ouvrages sur le sujet, participé à des conférences, réalisé des ateliers et écris des livres. J’aime apporter mon aide aux autres, quels qu’ils soient, pour les aider à s’améliorer dans leur vie.
De mon adolescence jusqu’à la fin de mes études, j’étais une personne qui était mal dans ses baskets, qui était en retrait, trop gentille, timide, peureuse et ma relation avec les gens n’était pas toujours harmonieuse. On m’a conseillé de lire des livres de développement personnel, chose que j’ai faite.
Suite à cela, je m’y intéresse toujours beaucoup et je continue de lire des livres sur beaucoup de ces sujets.
Aujourd’hui, je suis Coach personnel (et Hypno-Coach) et je travaille à mon compte depuis fin 2019.
Sur ce site, je vous propose des articles de blog, des ateliers, des vidéos explicatives et d’autres choses encore.
Vous trouverez une boutique qui va vous permettre d’acquérir des techniques et astuces pour améliorer votre personne au jour le jour, sur la durée. Bien-entendu, je suis ouverte à toute demande afin de vous proposer des outils adaptés.
Le développement personnel change ma vie depuis 2010.